书房用多少瓦的led灯好?

书房适合使用8到15瓦的LED灯。台灯可选择5至10瓦，主灯可用10至15瓦。亮度足够又不刺眼，保护眼睛。书桌上方装一盏护眼灯，配合暖白光更舒适。灯光要均匀照亮书本，避免阴影。如果房间较大，可增加两盏6瓦的小灯补充照明。

灯光搭配建议

LED灯色温选3000到4000K最佳。太暖的光容易犯困，太亮的光则伤眼。可调光调色温的灯更实用，白天用冷白光提神，晚上用暖黄光放松。灯罩要向下发光，避免直射眼睛。护眼灯最好有防蓝光功能，减少视觉疲劳。