自行车齿轮比是什么意思?

自行车齿轮比是指前齿盘与后飞轮的齿数比例，决定脚踏一圈车轮转动的圈数。齿数比越大，骑行越费力但速度越快；齿数比越小，骑行越轻松但速度越慢。比如前齿盘50齿搭配后飞轮25齿，齿轮比是2:1，脚踏一圈车轮转两圈。爬坡时用小齿盘配大飞轮，平路用大齿盘配小飞轮，这样更省力。

齿轮比的作用

齿轮比影响骑行效率和体力分配。小齿轮比适合起步、爬坡或逆风，减少膝盖负担；大齿轮比适合下坡或顺风，提升巡航速度。山地车齿轮比范围广，适应复杂路况；公路车齿轮比集中在中高段，追求速度。调整齿轮比能匹配不同路况，让骑行更轻松高效。