石河伦吾的朋友们单杠在哪?

石河伦吾的朋友们单杠在学校体育馆的室外区域。那里有四根单杠，分别排列在操场北侧。每天放学后，很多学生会来这里练习。石河伦吾和朋友们常在下午四点左右见面，轮流做引体向上。有时比赛谁能做更多个，输的人要请喝果汁。单杠旁边还有双杠和肋木架，大家会一起锻炼。

锻炼习惯

石河伦吾的朋友们每周来三次单杠这里。每次练习一小时，先热身再做引体向上。有人能连续做15个，石河伦吾目前最多做12个。大家互相鼓励，进步很快。下雨天就改去体育馆室内单杠。单杠的杠子很粗，需要手劲大。石河伦吾说坚持练习后手臂变结实了。