时间:01-19人气:20作者:嗜血的曾加
豆浆机打的豆浆一般不需要过滤,但看个人喜好。如果喜欢细腻口感,可以用纱布过滤掉豆渣;不介意豆渣的话,直接喝更有营养。豆渣富含膳食纤维,对身体有益。过滤后的豆浆更顺滑,适合老人和小孩;不过带渣的豆浆饱腹感更强,适合当早餐。
过滤的注意事项
过滤时用细纱布效果最好,豆渣要挤干水分避免浪费。豆浆打好后尽快过滤,放置太久容易结块。清洗纱布要彻底,否则会有豆腥味残留。过滤后的豆浆可以加糖调味,豆渣能做饼或炒菜,一点不浪费。夏天喝豆浆最好过滤并冷藏,口感更清爽。
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