背包客能带多少东西?

背包客携带物品重量一般控制在10到15公斤。背包、睡袋、帐篷、炊具和衣物是必备品。长途旅行会选择轻便装备，短途则多带零食和相机。季节不同装备也有差异，夏季带防晒霜，冬季备保暖衣物。背包客会根据路线调整物品，山区带登山杖，沙漠备遮阳帽。

装备选择技巧

背包客优先选择多功能物品，如瑞士军刀可开罐子又能修理装备。压缩袋能节省空间，防水袋保护电子设备。食物选择即食类，压缩饼干和能量棒常见。重量分配有讲究，重物放底部，常用物品放外层。新手容易超重，建议提前称重模拟负重行走。