航天员在太空生活多久?

航天员在太空生活的时间长短不一，短期任务约6个月，长期任务可达1年。国际空间站的航天员一般驻留6个月，俄罗斯的航天员曾在太空停留近1年。未来火星任务可能需要航天员在太空生活2到3年。航天员通过严格训练适应太空生活，身体会发生变化，比如肌肉萎缩和骨密度降低。

太空生活挑战

航天员在太空面临多种挑战，失重状态导致行动困难，每天需要锻炼2小时防止肌肉退化。空间站狭小，航天员睡在睡袋里，食物多是脱水压缩的。太空辐射增加患癌风险，航天员要穿特殊防护服。心理压力也很大，长期与世隔绝可能影响情绪。