一月双休是什么意思?

一月双休指一个月内只有两个周末可以休息。这种工作制常见于部分企业或项目紧张时期，员工每周只能休一天。比如某个月有五个周末，但只允许休息两天，其余时间正常上班。这种安排会影响员工生活节奏，减少社交和家庭时间。

一月双休的影响

一月双休会打乱正常作息规律。员工连续工作六天，身体容易疲劳。长期如此可能引发健康问题，比如颈椎病或失眠。企业实行这种制度多是为了赶工期，但员工工作效率可能反而下降。有人会选择调休补回休息时间，但实际效果有限。