男生铅球扔多少米及格中考?

中考男生铅球及格标准一般在4到5米之间，具体看地区和考试要求。标准铅球重量为4公斤，平时多练习姿势和发力技巧能提高成绩。满分通常在10米以上，及格线不算太高，但需要掌握正确的推球动作。

训练建议

每天练习10到15次，重点练蹬腿、转体和推球的连贯动作。可以用较轻的球先找感觉，再逐步加重。注意出手角度在40度左右，力量从下肢传到手臂。坚持训练，一个月就能明显进步，及格并不难。