冰箱冷冻室调几档最合适?

冰箱冷冻室调到-18℃最合适，这个温度能抑制细菌生长，保证食物新鲜。肉类、鱼类和冷冻食品都需要这个低温环境。夏季温度高，可以调到-20℃；冬季温度低，调到-16℃即可。不同食材的冷冻时间不同，比如饺子能存3个月，冰淇淋最好1个月内吃完。定期清理霜层，保持冷冻室效率。

冷冻室使用建议

冷冻室不要塞得太满，要留出空隙让冷空气流通。生熟食物要分开存放，用保鲜袋密封好。热的食物要放凉后再冷冻，否则会升高室内温度。取食物时动作要快，减少开门时间。大块肉类最好分装成小份，避免反复解冻影响口感。冷冻室每3个月清理一次，扔掉过期食品。