阴天的紫外线更大吗?

阴天紫外线不一定小，云层只能遮挡部分紫外线。紫外线分为UVA和UVB，UVA穿透力强，能穿透云层。研究发现，阴天紫外线强度可达晴天的70%。高原或雪地环境，紫外线反射更强，阴天同样危险。阴天外出仍需涂防晒霜，戴帽子和墨镜。

紫外线的危害

紫外线会晒伤皮肤，导致红肿脱皮。长期暴露会加速皮肤老化，出现皱纹和色斑。紫外线还可能削弱免疫系统，增加皮肤癌风险。阴天紫外线伤害容易被忽视，需特别注意防护。阴天户外活动时，紫外线指数可能仍处于中等偏高水平。