暗适应是什么意思?

暗适应是指人从明亮环境进入黑暗环境后，眼睛逐渐看清周围的过程。这个过程需要5到30分钟，眼睛里的视紫红质会慢慢增多，帮助感光能力增强。比如从室外走进电影院，刚开始什么都看不清，过一会儿就能看清座位和人了。司机夜间开车前会提前适应黑暗，避免突然看不清路。

暗适应的原理

暗适应主要发生在视网膜上，视杆细胞负责暗光下的视觉。视紫红质分解后需要时间重新合成，这个过程就像给相机对焦。红光不会破坏视紫红质，所以夜间仪表盘常用红色灯光。飞行员进入座舱前会戴红色眼镜，提前适应黑暗环境。这种适应能力会随着年龄增长变慢，老年人需要更长时间适应黑暗。