体育课上可以佩戴什么?

体育课上可以佩戴运动手表、发带和护腕。运动手表记录步数和心率，发带防止汗水流进眼睛，护腕保护手腕免受扭伤。跑步时穿运动鞋能减少脚部受伤，跳绳时戴手套能防止手心磨破。这些装备能让运动更安全，也能帮助提高表现。

注意事项

佩戴物品要轻便，不能有尖锐部件。金属项链和耳环容易刮伤皮肤，不建议佩戴。眼镜最好用运动镜带固定，避免掉落。校徽和胸针要取下，防止戳伤自己或他人。选择透气材质的装备，运动后及时清洗，保持卫生。