小米手环亮红灯和绿灯是什么意思?

小米手环亮红灯时，表示心率过高或血氧饱和度过低。红灯闪烁会提醒用户注意身体状态，可能是运动过度或身体不适。绿灯则代表心率正常，血氧水平健康。手环通过不同颜色直观显示身体状况，帮助用户及时调整活动强度。长时间红灯闪烁需休息，绿灯亮起说明身体状态良好。

手环的提示功能

红灯还可能在低电量时闪烁，提醒用户充电。绿灯亮起表示电量充足，可以正常使用。手环会根据实时数据自动切换颜色，无需手动操作。用户可以通过震动和灯光双重提醒，不错过重要信息。红灯和绿灯的设计简单明了，适合日常快速查看。