室内空调湿度设置多少合适?

室内空调湿度设置在40%到60%最合适。湿度过高会让人体感觉闷热，过低则容易导致皮肤干燥、喉咙不适。夏天建议调到50%左右，冬天可保持在40%以上。空调除湿功能能帮助调节湿度，避免潮湿滋生细菌。开空调时记得关闭门窗，防止湿气进入。

空调湿度调节技巧

空调除湿模式比制冷模式更省电。梅雨季节可单独开启除湿功能，让室内更干爽。湿度低于40%时，可用加湿器或放盆水增加湿度。空调滤网要定期清洗，否则会影响湿度调节效果。室内放盆绿植也能自然调节湿度，让空气更舒适。