跑道长度是按内圈算还是外圈算?

跑道长度按内圈最内侧的突起边缘计算，也就是第一道的实跑线。标准400米跑道内圈周长就是400米，其他道次依次增加。每往外移一道，长度增加约7.85米。比赛时运动员分道跑，外道选手实际距离更长，但起点会前移以补偿距离差。

跑道设计原理

跑道设计基于圆周长公式，每道宽度固定为1.22米。内圈半径36.5米，外道半径随道次增大。起跑线位置由道次决定，确保各道终点线一致。田径比赛会根据项目设置不同起跑点，200米跑时外道起点更靠前，保证公平性。