时间:01-18人气:27作者:姐就是權威
当兵前几个月主要进行高强度训练,每天5点起床整理内务,队列训练和体能锻炼占大部分时间。新兵要学习射击、战术和急救知识,周末还要拉练10公里。饮食规律但简单,早上馒头稀饭,中午三菜一汤,晚上经常吃面条。班长会严格检查内务,被子必须叠成豆腐块,物品摆放一条线。
训练强度
新兵每天训练超过10小时,体能包括俯卧撑、仰卧起坐和3000米跑。射击训练从基础动作开始,先练据枪再打靶。战术训练匍匐前进、翻越障碍,手脚经常磨破。晚上还要学唱军歌、整理笔记,休息时间很少。三个月后体能明显提升,很多人能一口气做50个俯卧撑。
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