早晨七点到八点是什么时辰?

早晨七点到八点属于辰时，也就是上午七点到九点。古人用十二地支计时，辰时对应龙，正是阳气上升的时候。这个时段太阳已经升起，天色大亮，人们开始忙碌。辰时吃早餐最合适，身体吸收营养好。上班上学的人都在赶路，街上车辆行人渐渐多起来。

辰时的特点

辰时是一天中精力最好的时段之一。古人认为此时适合学习和工作，头脑清醒。早餐要吃好，米饭、包子、粥都行。这个时段胃经当令，消化能力强。很多人喜欢在辰时锻炼身体，比如打太极或慢跑。农民下地干活，商人开门营业，都选在这个时候。