户外背包有没有必要带背负系统?

户外背包有没有必要带背负系统，主要看负重和行程。短途轻装徒步，15公斤以下，普通背包也能应付。但长途重装，超过20公斤，背负系统能分散重量到髋骨，减轻肩膀压力。徒步10公里后，有背负系统的背包肩膀基本不酸，没有的肩膀会勒得生疼。背负系统还能让背包贴合背部，减少晃动，爬坡更稳。

背负系统的优势

背负系统通过腰带和肩带设计，把重量从肩膀转移到腰部。好的背负系统还能调节长度，适应不同身高。比如奥斯顿背负系统，能根据背部曲线调整贴合度。负重10公斤时，腰带能分担7公斤重量。没有背负系统的背包，重量全压在肩膀，走久了容易肩膀疼、腰酸。长途徒步几天，背负系统能让你少受罪，多享受风景。