玻璃心在职场上会吃亏吗?

玻璃心在职场上确实容易吃亏。这类人容易因批评或否定而情绪低落，影响工作效率。同事无意的一句话可能让他们反复琢磨，浪费时间。遇到任务挑战时，他们可能因害怕失败而退缩，错失成长机会。领导更倾向把重要任务交给抗压能力强的人，玻璃心员工容易被边缘化。

玻璃心的应对方法

玻璃心可以通过刻意练习改变现状。把每次批评当作改进建议，不往心里去。多参与团队协作，适应不同意见。遇到困难时主动请教，积累经验。记录自己的进步，增强信心。保持积极心态，把压力转化为动力。长期坚持，抗压能力会明显提升，职场表现也会越来越好。