书桌台面一般离地多少合适?

书桌台面一般离地75到80厘米，这个高度适合大多数成年人使用。坐姿时，手臂自然下垂，肘部弯曲成90度，手肘刚好能搭在桌面上。太矮会导致弯腰驼背，太高则容易肩膀酸痛。儿童书桌可调节高度，随孩子成长调整到合适位置。

注意事项

桌下要留足够空间，双腿可自由伸展。桌面宽度不小于60厘米，方便放置书本和电脑。桌面边缘最好做圆角处理，避免磕碰。使用时保持背部挺直，眼睛与屏幕平齐，减少疲劳。定期调整座椅和桌高，保持舒适坐姿。