排球二传手在手上能停留多久?

排球二传手在手上能停留的时间很短，一般只有0.5到1秒。二传手需要在极短时间内调整传球方向和力度，确保队友扣球。比赛节奏快时，停留时间可能更短，仅0.3秒左右。二传手的手法娴熟，能快速处理来球，避免被对手拦网或破坏。训练中，二传手会反复练习短时间控球，提高反应速度和准确性。

二传手的技巧

二传手常用手指和手腕发力，控制球的旋转和弧度。传球时，身体微微前倾，膝盖弯曲，保持稳定。高手传球时，球几乎贴着手心，停留时间更短。二传手会根据队友位置和对手站位，瞬间决定传球方式。比赛中，二传手的手速和判断力直接影响球队进攻效果。