一年换一份工作算频繁跳槽吗?

一年换一份工作是否算频繁跳槽，取决于职业阶段和行业特点。刚毕业的年轻人尝试不同岗位很常见，积累经验后稳定下来。技术行业变化快，跳槽可能带来薪资翻倍。传统行业如教育、医疗，频繁变动反而影响职业发展。企业招聘时更看重工作时长和稳定性，一年一换可能让雇主觉得你不够专注。

跳槽的影响

频繁跳槽简历会显得杂乱，HR可能会怀疑你的忠诚度。但每次跳槽如果能带来明确成长，比如技能提升或职位晋升，就值得尝试。社保断缴、年假清零也是实际损失。建议每份工作至少待满一年半，这样履历更扎实。想清楚自己要什么，别为了一点涨薪就冲动辞职。