蒋会成寒假篮球训练营什么时候开始?

时间:01-20人气:15作者:雨打芭蕉残

蒋会成寒假篮球训练营定于1月15日正式开营,为期21天。训练时间安排在每天上午9点到11点,下午2点到4点。学员需提前3天报名,携带运动服和运动鞋。训练营地点设在市体育馆,共有6个班级,每班15人。教练团队由5名专业教练组成,包含3名前职业球员。

训练内容

训练营分基础班和进阶班。基础班练习运球、传球和投篮,每天训练3小时。进阶班增加战术配合和体能训练,每周安排1场实战比赛。学员每天完成100次投篮练习,每周进行1次体能测试。结营时颁发结业证书,优秀学员可获得篮球装备奖励。

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