散打属于什么类?

散打属于搏击类运动，是中国传统武术与现代竞技结合的产物。它以踢、打、摔为主要技术，强调实战对抗。散打比赛按体重分级，使用拳套、护具等装备。这项运动源于古代武术，经过规范化后成为正式竞技项目，常见于全运会等大型赛事。

散打的特点

散打注重力量和速度的结合，每场比赛分3局，每局2分钟。选手需快速反应，灵活运用拳、腿、摔技术。训练中包括体能、实战和基本功练习。散打不仅能强身健体，还能培养意志力。业余爱好者可通过俱乐部学习，专业选手则需长期系统训练。