河南有蹦极的地方吗?

河南有蹦极的地方，比如郑州的嵩山和洛阳的老君山。嵩山蹦极台建在悬崖边，高度约50米，能俯瞰群山。老君山的蹦极点海拔较高，刺激感更强。这些地方设备安全，有专业教练指导。蹦极前需要检查身体，高血压和心脏病患者不适合参加。建议提前预约，避开节假日高峰期。

蹦极注意事项

蹦极时要穿宽松衣物，避免佩戴首饰。教练会讲解安全要点，必须认真听。跳下去前深呼吸，不要犹豫。落地时身体保持直立，减少冲击力。蹦极后可能会有头晕，建议休息片刻再离开。河南的蹦极项目价格在200到500元之间，包含装备和保险。