立春后第一天能远行吗?

立春后第一天不建议远行。此时乍暖还寒，气温忽高忽低，容易引发感冒或关节不适。长途跋涉会消耗大量体力，身体可能难以适应季节交替的变化。尤其老人和小孩更应避免剧烈活动，优先选择温和的运动方式，如散步或太极，让身体慢慢适应气候转变。

注意事项

远行前需关注天气预报，避开大风降温天气。准备保暖衣物，即使白天阳光充足也要备好外套。随身携带热水和姜茶，帮助身体抵御寒气。行程不宜安排过满，保证充足休息。若出现头晕或乏力症状，应立即停止活动，及时补充能量或就医。