怀孕可以吃酒酿圆子吗?

怀孕期间可以适量吃酒酿圆子，但要注意频率和分量。酒酿由糯米发酵制成，含少量酒精，过量可能影响胎儿。建议每周不超过2次，每次一小碗。选择正规品牌，避免自制酒酿发酵不彻底。如果孕妇对酒精敏感或医生有特殊要求，最好避免食用。

酒酿圆子的营养与风险

酒酿圆子富含碳水化合物和B族维生素，能提供能量。糯米性温，适量食用有暖胃作用。但酒精可能通过胎盘，影响胎儿发育。市面上部分酒酿添加糖分较高，糖尿病患者需谨慎。孕妇若出现不适，如腹胀或过敏，应立即停止食用。