中年人有心脏病能去香格里拉吗?

中年人心脏病患者去香格里拉需谨慎。香格里拉海拔高，氧气稀薄，可能加重心脏负担。出发前必须咨询医生，评估身体状况。建议携带急救药物，如硝酸甘油，并避免剧烈运动。旅行时缓慢行动，多休息，每天步行不超过1小时。选择低海拔地区住宿，逐步适应高原环境，预防高原反应。

注意事项

心脏病患者需做好充分准备。随身携带病历和医生联系方式，备足氧气瓶。饮食清淡，避免油腻食物和酒精，每天饮水2升。避免寒冷刺激，注意保暖。若出现胸闷、气短等症状，立即停止活动并就医。行程安排宽松，每天活动不超过4小时，确保身体有足够恢复时间。