投铅球属于什么运动?

投铅球属于田径运动中的投掷项目。运动员需要单手持球，站在投掷圈内发力，将铅球推出尽可能远的距离。铅球重量为7.26公斤，男子比赛时常用。这项运动考验爆发力和协调性，动作包括滑步、旋转和最后用力三个连贯环节。奥运会和世锦赛都设有铅球比赛，是田径场上的经典项目。

投铅球的技巧

投铅球需要全身力量配合。滑步阶段身体重心降低，旋转时髋部带动上半身发力，最后用推臂动作将球送出。优秀运动员能投出20米以上的距离。训练时常用实心球增强力量，比赛前会检查手套和鞋子是否合适。投掷时必须站在圈内，脚不能踩线，否则成绩无效。