爬山走s型是不是省力?

爬山走S型确实更省力。直接爬陡坡容易耗尽体力，走S型能分散坡度，减少膝盖压力。每一步都更平缓，就像走楼梯比爬梯子轻松。登山者常用这个方法，尤其背重物时。山道设计也常采用S型，既安全又省力。遇到60度以上的陡坡，S型路线能降低难度，让爬行更持久。

S型爬山的科学原理

S型路线缩短了垂直高度差。每段上升距离变小，身体负担减轻。比如100米高的山，直上需要瞬间爬升，S型可以分解成多个小坡。这种走法还能增加摩擦力，防止打滑。古代修路就懂这个道理，盘山公路都是蜿蜒设计。现代登山训练也会教S型技巧，让体力分配更合理。