五谷磨房哪款适合男士?

五谷磨房男士适合选择核桃芝麻黑豆粉或燕麦核桃黑豆粉。这两款富含蛋白质和锌元素，能增强体力。核桃芝麻黑豆粉添加了腰果和枸杞，适合加班多的男性。燕麦核桃黑豆粉则含有膳食纤维，促进消化。上班族可随身携带小包装，方便冲泡。运动后饮用，能快速补充能量。

男士食用建议

每天早晨空腹食用一勺，搭配温水或牛奶冲调。避免用开水冲泡，以免营养流失。连续食用一个月，能明显改善精神状态。若搭配鸡蛋或全麦面包，营养更均衡。肠胃敏感者可减少用量，分次食用。购买时选择独立包装，确保新鲜度。