部队全副武装有多重?

部队全副武装时总重量可达30到50公斤。步枪、弹药、防弹背心、头盔、水壶、急救包和口粮都会增加负重。士兵还要携带夜视仪、工兵铲和地图等装备。山地作战时额外携带绳索和登山器材，沙漠作战会增加防晒用品和净水设备。每件装备都有固定位置，确保快速取用。

装备细节

单兵口粮重约1公斤，包含压缩饼干和罐头。防弹背心重5公斤，能抵御轻武器射击。水壶装满水后有2公斤重，士兵每天需携带2升水。头盔重1.5公斤，保护头部免受弹片伤害。士兵每天行军20公里，负重训练是日常必修课。新兵需要适应期，逐步增加负重强度。