樱花的效果怎么样?

樱花含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化和抗炎作用。樱花提取物能改善皮肤状态，减少黑色素沉淀，让肌肤更加透亮。樱花茶还能舒缓压力，帮助放松心情。日本传统医学常用樱花入药，治疗咳嗽和肠胃不适。现代研究也发现，樱花中的成分有助于降低血压，保护心血管健康。

樱花的日常应用

樱花被广泛用于食品和化妆品中。樱花果酱、樱花饼干和樱花汽水都是常见零食，带有独特清香。樱花面膜和樱花沐浴露能滋润肌肤，留下淡淡花香。樱花季时，人们还会用盐腌制樱花，保存全年食用。樱花精油常用于香薰，能改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。