工作台的高度一般是多少?

工作台的高度通常在70到90厘米之间，适合大多数成年人使用。具体高度取决于使用者的身高和用途，比如木工台可能更高，而绘图台可能稍低。标准办公桌高度一般为75厘米，站立式工作台则在90到120厘米。调整高度时，手肘应自然下垂，与桌面平行，避免弯腰或耸肩。

工作台高度的调整建议

工作台高度可根据个人习惯微调，每增加5厘米会影响舒适度。矮个子使用者适合70厘米，高个子则需85厘米以上。可搭配脚踏板或升降桌灵活调整。长时间工作时，定期调整高度能减轻疲劳，保持坐姿端正。测量时，鞋底到肘部的距离是参考标准。