标准课桌高度是多少?

标准课桌高度一般在70到80厘米之间，适合小学生使用。初中课桌高度约75到85厘米，高中课桌则达到80到90厘米。桌子高度要配合椅子使用，椅面比桌面低30到40厘米比较合适。课桌高度会根据学生年龄调整，确保坐姿舒适，避免弯腰驼背。有些学校使用可调节课桌，适应不同身高的学生需求。

课桌高度的重要性

课桌高度不合适会影响学生健康。桌子太低会导致学生低头弯腰，容易引发颈椎问题。桌子太高则会让肩膀耸起，造成肌肉紧张。正确的高度能让双脚平放地面，大腿与地面平行，手臂自然放在桌上。家长可以定期检查孩子课桌，及时调整高度。合适的课桌能提升学习效率，减少疲劳感。