屏幕的对比度多少合适?

屏幕对比度在1000:1到3000:1之间比较合适。对比度越高，画面明暗差异越明显，色彩更鲜艳。日常办公或看电影时，1500:1左右的对比度足够清晰。如果经常玩游戏或修图，2000:1以上能带来更好体验。对比度太低会导致画面发灰，细节看不清；太高又可能刺眼。选择时还要考虑环境光，强光下需要更高对比度。

对比度与环境光

环境光会影响对比度的实际效果。白天在阳光充足的地方，屏幕亮度需要调高，对比度最好选2000:1以上。晚上或暗室中，1000:1左右就足够，避免眼睛疲劳。有些屏幕有自动调节功能，能根据光线变化优化对比度。护眼模式下，对比度会适当降低，减少蓝光，长时间使用更舒服。