篮球突破时是用短步还是大步?

篮球突破时，短步更适合快速启动和变向。短步能让球员迅速调整重心，防守人难以预判下一步动作。比如运球后连续两小步，突然加速突破，效果很好。大步则适合强力突破，但速度较慢，容易被防守人预判路线。职业球员常用短步结合假动作，制造突破空间。

短步与大步的适用场景

短步适合灵活型球员，如库里、欧文，用小步晃动防守人。大步适合力量型球员，如詹姆斯，用大步冲击篮筐。实战中，短步频率高，能连续变向；大步幅度大，但转身慢。新手建议先练短步，熟练后再练大步结合。突破时步幅要灵活，不能固定一种模式。