一万步大概是多少公里路程?

一万步大约等于八公里路程。普通人一步走半米到一米，一万步就能积累这个距离。如果步子大些，可能达到十公里；步子小些，可能只有七公里。每天走一万步，相当于绕着标准操场走二十圈，是很好的运动量。

步数与距离的关系

步数换算成距离要看步长。身高一米七的人一步约零点七米，一万步就是七公里。身高一米八的人一步约零点八米，一万步接近八公里。穿运动鞋走路步子会大些，穿拖鞋走路步子会小些。每天走一万步，能消耗大约三百大卡热量。