四四拍是什么舞蹈?

四四拍是一种常见的舞蹈节拍，每小节有四拍，每拍强弱规律为强-弱-次强-弱。这种节拍适合中速节奏的舞蹈，如华尔兹、狐步舞等。四四拍的音乐听起来稳定规整，舞者可以跟着节拍轻松踩点。许多广场舞和交谊舞都采用四四拍，方便舞者整齐划一地舞动。

四四拍的特点

四四拍的强弱拍组合让舞蹈动作更富有层次感。强拍适合迈步或旋转，弱拍可以配合轻快的小动作。四四拍的音乐每分钟60到120拍之间，速度灵活。初学者容易跟上四四拍，因为节奏清晰不复杂。很多民族舞蹈如藏族锅庄、蒙古族安代也常用四四拍。