伏天是什么时候起?

伏天一般在每年阳历7月中旬到8月初开始，具体时间由节气决定。今年伏天从7月11日入伏，总共持续40天。头伏、中伏、末伏加起来，是一年中最热的时候。老话说“小暑不算热，大暑三伏天”，这时候气温高、湿度大，人容易出汗。

伏天的特点

伏天分为初伏、中伏和末伏，每伏持续10天左右。中伏有时20天，因为要凑足“庚日”的规律。这段时间太阳直射点北移，地面吸收热量多，晚上散热慢。民间有“头伏饺子二伏面”的说法，人们吃凉食解暑。伏天还常出现雷阵雨，天气闷热潮湿，老人小孩要注意防暑降温。