男友说放下了还能挽回吗?

放下了还能挽回吗？这要看对方放下的原因和态度。如果是冲动分手，可能还有机会；若是深思熟虑后的决定，挽回难度很大。真心悔改和实际行动比甜言蜜语更重要。你可以先冷静反思问题，真诚沟通，给彼此空间。如果对方态度坚决，强求只会让关系更糟。

如何判断能否挽回

观察对方是否还保持联系。主动问候或关心，说明还有余地；若完全断联，基本没戏。检查分手后对方的行为。删除联系方式或拉黑，通常代表决心已定；偶尔点赞或关注，或许留有念想。挽回需要耐心，但别迷失自我。提升自己比死缠烂打更有效。