冷敷面膜靠谱吗?

冷敷面膜能快速降温镇静，适合晒后或敏感肌使用。面膜中的水分蒸发时会带走皮肤热量，帮助收缩毛孔，缓解泛红。冷藏后的面膜敷在脸上特别舒服，夏天用还能提神醒脑。不过冷敷时间不宜过长，10到15分钟最佳，否则可能刺激皮肤。市面上很多冷敷面膜添加薄荷成分，用起来凉凉的，但敏感人群要小心测试。

冷敷面膜的注意事项

冷敷面膜不能天天用，一周两三次足够。敷完面膜后要及时保湿，否则皮肤会干燥。皮肤有伤口或痘痘时最好不要用，可能加重炎症。冷敷面膜要存放在冰箱冷藏室，但别和食物放一起，避免细菌污染。使用前记得清洁脸部，敷面膜时可以躺着听音乐，放松效果更好。