跳步之后还可以起跳吗?

跳步后可以再次起跳，但必须遵守篮球规则。持球时跳步落地前必须传球或投篮，不能再次运球。比如球员接球后跳步，落地后可以投篮但不能运球，否则会被判违例。实战中常见跳步后直接上篮或传球，动作要连贯。裁判会观察落地后的动作是否违规，二次起跳必须发生在落地前。

跳步规则细节

跳步违例的关键在于落地后的动作。球员跳步后双脚同时落地，可以任意脚移动，但不能再运球。若跳步前已运球，落地后只能投篮或传球。比如突破时跳步分球是合法的，但落地后运球就会被吹罚。NBA和FIBA规则对此一致，强调落地后的动作限制。球员需注意跳步时机，避免二次起跳违规。