机构老师一般讲多少课合适?

机构老师每周讲10到15节课比较合适，既能保证教学质量，又不会太累。课程太少收入不稳定，太多则备课时间不足。新手老师可以从每周8节课开始，逐步增加经验。寒暑假期间课程量会翻倍，需要提前做好时间规划。老师还要留时间批改作业、和家长沟通，避免课程安排过满。

工作强度平衡

老师每天最多讲3节课，连续讲课容易嗓子疼。每节课之间要有休息时间，最好间隔30分钟以上。机构排课要考虑通勤时间，避免一天内跑多个校区。老师可以申请调课，把课程集中安排在几天内，其他时间备课。遇到生病或紧急情况，机构要有备用老师顶课，保证学生正常上课。