上海体育不及格影响中考吗?

上海体育成绩会影响中考总分。体育满分30分，计入中考总成绩。如果体育不及格，会直接扣分，拉低总分。体育考试包括长跑、跳绳、立定跳远等项目，每个项目都有明确评分标准。平时锻炼不够，考试容易失分。体育成绩差，可能影响升学机会。学校会组织体育训练，学生要认真对待。

体育考试注意事项

体育考试前要充分热身，避免受伤。考试时穿运动鞋，带好水杯。长跑项目要控制呼吸节奏，不能一开始就用力过猛。跳绳时手腕发力，保持稳定节奏。每天坚持锻炼，提高体能。考试当天要吃早餐，但不能太饱。体育成绩靠平时积累，临时抱佛脚效果不好。