跖距的意思是什么?

跖距是指脚掌前部最宽处的距离，也就是从第一跖骨头到第五跖骨头的横向宽度。这个数值常用于测量鞋子是否合脚，或者评估足部健康。不同人群的跖距差异较大，成年人的正常范围在8到12厘米之间。儿童和女性的跖距通常较小，运动员的跖距可能偏宽。测量跖距时需要站立，因为体重会让脚掌略微变宽。

跖距的实际应用

选购鞋子时，跖距是重要参考指标。如果鞋子过窄，会导致脚趾挤压；过宽则容易打滑。很多运动品牌会根据不同跖距设计鞋版，比如宽楦鞋适合跖距大的人。定制鞋垫也会测量跖距，以提供更好的支撑。长期穿不合适的鞋子可能引发拇外翻等问题，所以定期测量跖距很有必要。