时间:01-18人气:24作者:嗜血的曾加
蒸菜是湖北、湖南、广东等地的特色菜。湖北的清蒸武昌鱼、湖南的剁椒蒸鱼头、广东的清蒸石斑鱼都很有名。蒸菜保留食材原味,用少量调料提鲜。湖北蒸菜偏咸鲜,湖南爱用辣椒,广东讲究清淡。蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜都能体现地方风味。
蒸菜的独特做法
蒸菜讲究火候和蒸具。湖北用木蒸笼,湖南用竹蒸笼,广东用瓦蒸盘。蒸鱼要水开下锅,大火蒸8分钟。蒸肉先腌半小时,再蒸1小时。蒸蔬菜撒点盐,蒸5分钟就够。蒸菜不放太多油,健康又好吃。
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