时间:01-19人气:18作者:花间一壶酒
柚子和提子可以一起榨汁,两者搭配口感清爽,营养互补。柚子富含维生素C和水分,提子含有膳食纤维和抗氧化物。混合榨汁能提升风味层次,既有柚子的清香,又有提子的甜润。建议去皮去籽后榨汁,避免苦涩影响口感。饮用时加冰块更解渴,适合夏季饮用。
榨汁注意事项
柚子和提子一起榨汁需注意新鲜度,变质的果实会影响健康。榨汁后尽快饮用,避免营养流失。柚子性寒,脾胃虚寒的人不宜多喝。提子籽含有油脂,榨汁前最好去除。混合比例建议1:1,可根据个人口味调整甜度。肠胃敏感者可少喝或稀释后饮用。
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