跳投是往前跳还是垂直起跳?

跳投时球员需要向前上方起跳，不是完全垂直。起跳角度取决于投篮距离，近投角度更平，远投角度更陡。球员会根据防守位置调整起跳方向，有时会后仰跳投创造空间。起跳高度足够才能在空中稳定出手，避免被封盖。优秀球员的起跳看似垂直，实际有微小前倾，确保力量传导顺畅。

跳投技术要点

跳投的起跳动作需要协调发力，膝盖弯曲后快速蹬地。手臂在最高点出手，手腕下压拨球增加旋转。落地时双脚分开缓冲，保护膝盖。练习时先练原地跳投，再练行进间跳投。核心力量不足会影响起跳稳定性，导致投篮变形。NBA球员如库里和杜兰特擅长急停跳投，起跳快且高。