三花茶是哪三花茶?

三花茶是由金银花、菊花和茉莉花三种花泡制而成的茶饮。金银花清热解毒，菊花清肝明目，茉莉花芳香醒神。这三种花搭配在一起，既能发挥各自的功效，又能相互协调。三花茶口感清香，适合在夏季饮用，能缓解暑热带来的不适。很多人喜欢在饭后喝一杯，帮助消化。

三花茶的冲泡方法

冲泡三花茶时，取金银花5克、菊花3克、茉莉花2克，用80度左右的热水冲泡。盖上杯盖焖5分钟，让花香充分释放。可以根据个人口味加入少量蜂蜜调味。每天饮用1-2杯即可，不宜过量。三花茶存放时间不宜过长，最好现泡现饮，这样才能保留最佳风味。